みなさんこんにちは！

福岡市東区にあります、ちねんスポーツ整骨院の山本です！

今回は！

『オスグッド・シュラッター病』について説明していきます！

 

オスグッド・シュラッター病とは？

オスグッドとも言われ15歳くらいまでの成長期の子どもが飛んだりボールなどを蹴ったりを繰り返すことによって起こります。

 

痛みの原因は軟骨が筋肉のよって剥がれるときに起こる炎症で、

大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）は脛骨粗面（膝のお皿から指３本下辺り）に着いているのですが、筋肉の硬さなどによって脛骨粗面が引っ張られ剥離することで起こります。

 

症状は、脛骨粗面が膨らんできたり痛みが出てきたり、

ひどくなると赤く腫れたり休んでいる時も痛くなることがあります。

 

なぜ起こるか？

多くは先ほど説明した通りですがそれに加え発生しやすい原因として、

大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）の硬さや動きの中で大腿四頭筋ばかりに頼った使い方になっていたり、現代特有なものでは骨が弱かったりとさまざまな要因があり非常に多い疾患となっています。

 

成長期は身長が急激に伸びますが、筋肉や腱は同じように伸びません。

全体の柔軟性を高め、オスグッド病だけでなくできるだけ怪我を減らせるように毎日少しずつ正しいストレッチを行いましょう！

 

どんな治療を行うのか？

当院ではこのような部活やクラブでの怪我に対してスポーツ障害プログラムを行なっております！

スポーツ障害プログラムでは、

３段階に分けて選手をサポートさせていただきます！

 

まず、怪我の治療を行います。

炎症や筋肉の硬さをとるために物療機器を使ったり、痛みがある部位に関係するところをの調整を行います。

 

次に、怪我をしない身体作りを行います。

今回の怪我が起きたのはほとんどの場合がたまたまではなく、

今までの動作や柔軟性の低下など色々な要因が積み重なって怪我が起きます。

ですので、痛みが取れた次の段階として動作改善や柔軟性向上、骨格矯正、筋膜リリース、パーソナルエクササイズなどを行なってい怪我をしない体を作っていきます！

 

最後にパフォーマンスアップです。

せっかく来ていただいたからには元の状態に戻っただけで満足はして欲しくないです！

ちねんスポーツ整骨院ではパフォーマンスアップも行なっております！

コンディショニング調整や身体操作指導、バランス機能、筋力アップなどそれぞれの競技に必要な能力を高めて今までよりもいい状態で競技を行えるようにサポートいたします！

 

スポーツでの怪我やふとした時の痛み違和感など何か気になることがあればちねんスポーツ整骨院へご相談ください！

 

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《ちねんスポーツ整骨院》

📪福岡市東区名島2丁目27-23村山ビル1F

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