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ちねんスポーツ整骨院

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肩こり

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 肩こりでなかなか寝られない
  • 朝起きて肩が重く1⽇憂鬱
  • マッサージなどいろいろ試したが肩こりが⾟いまま
  • 肩が硬く、⾸まで張っている
  • 腕までだるさがある
  • 肩こりがひどく⽇常⽣活に⽀障がでる

肩こりはなぜ起こるの?|福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院

皆さんがご存知のとおり筋⾁の硬さから症状が現れます。

⽇頃からデスクワークや勉強・⽴ち仕事など⻑時間に渡り同じ姿勢をし続けることにより⾎⾏不良や筋膜・筋繊維の滑⾛などが悪くなり、それらのストレスが肩こりの症状を引き起こすのです。

これまで肩こりが改善しなかったのはなぜか?

肩こりだから硬いところの筋⾁をほぐそうは間違いではありません。

むしろあっています。

しかし、それは肩こりを改善するためのあらゆるアプローチのごく⼀部にすぎません。

皆さん今から⾔うことを⾃⾝のお⾝体に当てはめて、基準を満たしてそうか考えてみてください。

〈⼤切なこと〉

  1. 1. 肩甲⾻・背⾻・⾻盤に歪みはないか?
  2. 2. 肩関節・肩甲胸郭関節は正常に機能しているか?
  3. 3. ⾸・肩に関わる筋⾁は柔らかいか?
  4. 4. 背筋を伸ばす筋⼒は⾜りているか?
  5. 5. 全⾝の柔軟性は⼗分か?
  6. 6. 内臓系は正常に働いているか?

肩こりの施術方法とは?|福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院

ちねんスポーツ整⾻院では肩こりの施術を開始する前に以下の⼿順で施術を進めていきます。

1. 患者様のお⾝体の状態を把握するため⾻格の歪み・関節可動域の検査を⾏います
2. 検査結果を患者様と共有し⾃⾝の状態を知って頂きます
3. 患者様が状態を把握した後に治療の提案を⾏います

治療内容は個⼈個⼈オーダーメイドで⾏いますが初回は主に筋膜リリースなど筋⾁をほぐしそのあと⾻格矯正を⾏います(矯正はアジャストは⾏わず、ソフトな矯正を⾏いますので⼩さなお⼦様から⾼齢の⽅まで安⼼して受けられます)

4.肩こりの痛みの度合いによる関節可動域を広げる施術を関わってる筋⾁を1つ1つ狙いながら解決していきます(痛みがある⽅はまずは全体的にアプローチ)
5.ちねんスポーツ整⾻院の施術は来られる患者様個⼈個⼈に合わせたオーダーメイドの施術です。

⾃⾝の状態を理解し、何を⾏えば改善へと向かうのかを把握している⽅と把握していない⽅では⼤きく結果が違ってきます。

そのまま肩こりを放っておくとどうなるの?|福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院

肩痛の原因の多くは肩や肩甲⾻・⾸に関係する筋⾁の 硬さが多く、これらが硬くなると神経⾎管を圧迫してしまい腕まで痺れや脱⼒感まで⽇常⽣活レベルでも現 れるようになり、慢性的に続く症状へと変わってしま います。

これまでいろんなところに通ったけど肩こりに悩まされている皆様、諦めずに1度ちねんスポーツ整⾻院にお越し下さい。

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〒813-0043
福岡県福岡市東区名島2丁目27−23 村山ビル

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