反り腰
- 腰が反りすぎて腰が痛い
- 背中も丸まり腰も反る
- お腹が出ているように見える
- 腰痛だけでなく肩こりもひどい
- 足がつりやすい
- 冷え性
反り腰はなぜ起こる？｜福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院
お分かりの通り腰椎(腰骨)が反っている状態を言います。
この反り腰の何がいけないかというと放っておくと腰痛・肩こり・頭痛・足の張りなどあらゆる症状を引きおこすきっかけになってしまうということです。
そして反るのは腰椎（腰骨）だけではありません。
骨盤も前傾（おじぎ）している状態になりそうなると自然に膝が内側に入りやすくなり、運動連鎖の乱れが起こり始めます。
また反り腰の原因の１つとして挙げられるがお腹のインナーマッスルが機能低下です。
お腹のインナーマッスルが機能しないということはお腹周りの支持ができておらずグラグラな状態であることを指します。
そうなると腰・お腹周りの不安定が筋肉の硬直を生み出し痛みなどの症状を引き起こします。
また腰椎（腰骨）を支持することができない為関節にストレスをかけることになり腰痛を引き起こします。
反り腰が改善しない理由/悪化する理由｜福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院
反り腰が続いている方の多くは自分を支えられる能力が低下しています。
支える能力というのはお腹のインナーマッスルが機能のことを指し、このお腹のインナーマッスルを使わない骨だけで支える姿勢になると反り腰になることが多いです。
その他背中が丸くなっている方も多くいらっしゃいます。
基本的に反り腰の方は背中を反らす動きが苦手です。
背骨の役割はS字の湾曲があることでクッション（バネ）機能です。
福岡市東区ちねんスポーツ整骨院の反り腰の考え方はS字の湾曲が保てて、且つしなやかに動くと身体に受ける日常的なストレスを軽減することができます。
反り腰の方はそれができず、ずっとストレスを受けてしまう状態と言っても過言ではありません。
反り腰の流れ｜福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院
福岡市東区ちねんスポーツ整骨院では以下の流れで根本から改善するよう心がけております。
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歪みと動きを確認
→腰のみではなく全身の状態を把握します。
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現状の説明と対策
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反り腰に関わる施術開始
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プランニング
福岡市ちねんスポーツ整骨院では院に来られる皆様へお身体の状態をご理解して頂き、どのようなことをしていかないといけないのか、どのようなことをすれば反り腰が改善していくのかを分かった上で施術を受けて頂くことを心掛けております。
状態の説明や理解がなければ効果の出方も変わってきます。
ただ揉むだけでは専門家とは言えません。
お身体に対し現状何が必要であるかを提案させて頂きます。
反り腰の方で肩こり・腰痛など症状が出ている方は施術メニューのTotalRemakeをご覧ください
症状がなく姿勢の矯正は猫背・骨盤矯正をご覧ください
何かご不明な点・お困りの際はお気軽にご相談ください。
福岡市東区ちねんスポーツ整骨院
執筆者：
院長 知念 拡
みなさま、はじめまして。
福岡市東区ちねんスポーツ整骨院の知念拡です。
私が育った東区名島を始めその周辺の方々の骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷(肉離れ)、交通事故(むち打ち損 傷など)、肩こり・腰痛などに対し根本アプローチを行い、健康増進・シェイプアップ・パフォーマンスアップなど患者様のお悩みにお応えします。
福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院が選ばれる６つの理由
福岡市東区国道３号線沿いで、専用駐車場有り!コインＰの返金制度有り!
福岡市内を東西に走る国道3号線からすぐの整骨院で、アクセスしやすいと好評です。また、お車で通いやすくするため専用駐車場を設けており、近隣のコインＰをご利用いただいた患者様には、返金制度を設けております。ちねんスポーツ整骨院は夜22時まで受け付けており、仕事終わりの方も通いやすく、土曜日も診療しているため、平日ご来院が難しい方もご来院いただけます。
博多・古賀・千早駅付近からの患者様も多くご来院いただいております。
※20時半～22時までは完全予約制(1時間前までに予約)となっております。
整骨院業界歴10年のベテラン院長の技術！再発しない身体を創るオリジナル治療！
院長は、業界歴１０年のベテラン院長で、福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院の治療コンセプトは、「痛みに悩まされない身体を作って、活力を与える」です。他の整骨院、整体院、マッサージ院では痛みを取り除くのみの治療が多いのですが、福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院では、痛みが発生する原因からアプローチし、痛みがでにくい身体を創る福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院オリジナルの「トータルリメイク（骨格矯正×筋膜リリース×パーソナルエクササイズ）」で施術いたします。また、ちねんスポーツ整骨院では身体の内面からサポートするために栄養指導も行っており、好評の口コミを多くいただいております
地域密着型の整骨院です！明るいスタッフがお迎えします！
福岡市東区のちねんスポーツ整骨院は、地域密着型の整骨院で、お子様～大人が参加するフットボールチームをメディカルトレーナーとしてサポートしており、より多くの地域の方に「健康」を届けております。また、福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院では患者様とのコミュニケーションを大事にしており、地域の方から好評の口コミをいただいております。笑顔で福岡市一番を目指しております。
キッズスペース、ベビーベッドも完備！ママさんも安心！
福岡市東区のちねんスポーツ整骨院では、お子様づれのママさん達にご来院いただきやすいように「キッズスペース」を用意しております。「こどもがいるから、整骨院に行けない…」というお悩みも解消できますので、ご安心してご来院ください。また、キッズスペースは施術台からも近い場所にありますので、安心して施術を受けていただけます。
交通事故のケガ、リハビリが得意の整骨院！
福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院では、交通事故に遭われた患者様に対して、３つのサポートを徹底しております。
①交通事故後のお身体の症状のケア：後遺症を残さないための施術
②交通事故後の精神的なケア：多数の手続きに関するお悩み相談
③提携している整形外科の先生による確かな検査
福岡市東区のちねんスポーツ整骨院では、これらのサポートで、交通時に遭って困っている患者様を徹底的にサポートしております。
待ち時間が少ないように予約優先です！
１人の１人の方の施術を丁寧にさせていただくことと、お待ちになる時間を少なくするために、福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院では、予約優先制にしております。福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院では、リラックスした状態で施術を受けていただきたいため、予約時刻の５～１０分前には、ご来院ください。予約当日の急なキャンセルや変更は他の方や博多・古賀・千早駅付近からのご来院の患者様のご迷惑になりますので、ご遠慮くださいますよう、お願いします。
P4台有！博多・古賀市エリア
からの来院多数
