頭痛の原因として多くは⾸の筋⾁の硬さによる筋膜性の頭痛と⾔われておりますが、頭痛が起こる原因は⼀般的な頭痛の種類で⾔うと偏頭痛と筋膜性の頭痛の2つございます。

偏頭痛は数ヶ⽉に1度何⽇間か続く強い頭痛であり、こちらは筋⾁を解さないほうが良いです。

誤ってほぐしてしまうと⾎流が良くなりかえって頭痛が酷くなります。

筋膜性の頭痛は筋⾁の硬さからくる頭痛のことで最もよくある頭痛です。

こちらは⽉に何回も現れる頭痛でこちらに当てはまる⽅がほとんどではないでしょうか？

整⾻院の施術でより効果を発揮するのはこの筋膜性の頭痛

⻑時間のデスクワークや⽴ち仕事で⾸や肩・肩甲⾻周りの筋⾁が硬くなり頭痛を引き起こ
す原因となっております。

これまで頭痛が改善しなかったのはなぜか？

周りの筋⾁だけ緩めて頭痛を⼀時的にとっても、⾸・背⾻の歪みや⾻盤の歪みが残っていたり、頸椎のしなやかさが損なわれていたり、整えないといけないところは様々あります。

頭痛の療法は？

福岡市東区のちねんスポーツ整⾻院では頭痛の施術を開始する前に以下の⼿順で施術を進めていきます。

1.患者様のお⾝体の状態を把握するため⾻格の歪み・関節可動域の検査・頭痛ポイントの確認を⾏います

2. 検査結果を患者様と共有し⾃⾝の状態を知って頂きます

3. 患者様が状態を把握した後に治療の提案を⾏います

治療内容は個⼈個⼈オーダーメイドで⾏いますが初回は主に筋膜リリースなど筋⾁をほぐしそのあと⾻格矯正を⾏います（矯正はアジャストは⾏わず、ソフトな矯正を⾏いますので⼩さなお⼦様から⾼齢の⽅まで安⼼して受けられます）

4.⾻格矯正は頸椎・胸椎をメインに歪んでいるところを1つ1つ⾒つけ出し、整えていき正常な動きを獲得できるようにします。

頭痛の度合いによる関節可動域を広げる施術を関わってる筋⾁を1つ1つ狙いながら解決していきます（痛みがある⽅はまずは全体的にアプローチ）、パーソナルエクササイズにより頸椎・胸椎の動きの連動性を強化し、再発リスクを⼤きく減少します。

5.ちねんスポーツ整⾻院の施術は来られる患者様個⼈個⼈に合わせたオーダーメイドの施術です。

⾃⾝の状態を理解し、何を⾏えば改善へと向かうのかを把握している⽅と把握していない⽅では⼤きく結果が違ってきます。

頭痛を放っておくと、首の歪みから神経を圧迫してしまったりすることによって、めまいや吐き気がでてしまったり、手のしびれなどの色々な症状が出てきてしまいます。

良く頭痛が起きるからと、病院で検査をしても異常はないと言われて原因の分からない頭痛に悩まされている方もいらっしゃいます。

こういう頭痛でお悩みの方の多くが首の歪みが原因だったということもありますので、病院にいっても分からないと諦めず、1度福岡市東区のちねんスポーツ整骨院にご相談ください。

Q.頭痛になりやすい人ってどんな人ですか？

A. 基本的に同じ姿勢で作業する方や下をよく見る方に多いです。
これは筋膜性の頭痛の方限定の特徴になります。
その他猫背や反り腰、肩が内巻きになるなどの特徴や肩の使い方が悪くなっている方もとても多いです。
使い方の特徴は手を遠くへ伸ばす際や上に挙げる際に手から動き出すではなく、肩から動き始め、肩をすくめるような動きが始めに入る方が多いです。

Q.頭痛を繰り返さないためには日頃どうしたらいいですか？

A. １番の対策は体操です！
背骨・肩甲骨を大きく動かすような体操がお勧めです。
当院で施術を受ける際にはご自宅でできる簡単エクササイズもご紹介致します。
その他普段気をつけて頂きたいことなど細かくご説明致します。