福岡市東区名島ちねんスポーツ整骨院併設パーソナルトレーニングジムavanceです。

今回は肩こり、肩の痛みで福岡市東区ちねんスポーツ整骨院に通われた患者様の声をご紹介していきます。

 

『肩こり、肩の違和感があり通院してます。
先生の説明は、わかりやすく違和感の原因や家でのストレッチなど細かく教えて頂いています。
治療後は、肩こり、違和感もやわらぎ可動域が広がっていることが実感できます。
今後も、定期的にお世話になりたいと思っています！』

 

肩こり、肩の違和感の原因の一つに体の可動域制限があります。

 

肩こりが気になる方の多くが運動不足やデスクワークが多いなどから肩を動かす機会が減っていき動きが悪くなり可動域が狭くなり、肩こりや四十肩、肩の違和感などが出てきます。

肩こり、肩の違和感のある方に筋肉を揉むだけではその場だけの改善になり、時間が経つと肩こりが再発してしまうので、福岡市東区ちねんスポーツ整骨院では肩こりの患者様に筋肉へのアプローチはもちろん行いますが、骨格や神経にアプローチをかけていき肩こりの根本の原因を改善していける様に施術を行います。

最近流行っているバキバキと音を鳴らす整体ではなく高齢の方やどんな年齢層の方にでも安心して受けて頂ける施術になっております。

肩こりや肩の違和感が減ってきたらパーソナルエクササイズを入れていき、肩こりを再発しないためのストレッチ、体操を行っていきます。

 

ご自宅でも行いやすいエクササイズになるので福岡市東区ちねんスポーツ整骨院で行い、

ご自宅でもエクササイズを継続して頂くと運動量も増えていきエクササイズの効果がより出てきます。

肩こりを再発させない為にもエクササイズは是非継続してみてください。

 

骨格、筋肉、神経の施術とパーソナルエクササイズで肩こり、肩の違和感を改善していきます。

ただ改善がゴールではありません！

肩こり、違和感が改善されても改善される以前と同じ普段の生活習慣、仕事、運動量など習慣や姿勢等を改善しないと少しずつ肩こりが戻って来る可能性や別のお悩みが出てくる可能性もあります。

そうならない様に福岡市東区ちねんスポーツ整骨院ではアフターケアも行っております。

定期的に通いお身体の状態を常に良い状態で入れる様な調整やエクササイズを行ったり、

日常生活で改善できそうな事などをアドバイスさせて頂いたりもしています！

ダイエットや筋肉をつけたい方がいればパーソナルトレーニングも行っているので患者様に合ったご提案をしていき、肩こりだけでなくお身体のお悩みが減っていく様にサポートさせて頂きます。

肩こりやお身体のお悩みのある方はぜひ一度福岡市東区名島ちねんスポーツ整骨院にご来院頂ければと思います！

 

今回は以上になります。

お読みいただきありがとうございました。

 

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《ちねんスポーツ整骨院併設パーソナルトレーニングジムavance》

 

📪福岡市東区名島2丁目27-23村山ビル1F

 

📞092-682-5088

 

💁‍♂️月-金･9:00~13:00、15:30~20:30

 

🕘土9:00~13:00

 

⚠️(土曜午後・日曜休診)

 

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