福岡市東区ちねんスポーツ整骨院併設パーソナルトレーニングジムavanceです。

 

今回は福岡市東区ちねんスポーツ整骨院併設パーソナルトレーニングジムavanceに通って頂いたお客様からのお声をご紹介していきます。

下記がお客様のお声になります。

 

『重力に逆らえなくなったお腹やお尻のたるみが気になっていたのですが、思い切ってパーソナルトレーニングを受けてよかったです。ファスティングも、最初は大丈夫かなぁ？と思っていましたが、やってみると意外と平気で、終わった後も食生活がすっかり変わって、体調も、お肌の調子も、お腹の調子も良くなりました。体重が減ったのはもちろん、全体的に引き締まったのが最高に嬉しいです。
ありがとうございました。』

 

 

運動や食事を意識していないとお腹やお尻のたるみが出てきたり、姿勢の歪みも出てきます。

お腹のたるみは食生活の乱れ、臓器が下に移動していたり、反り腰やスウェイバック姿勢など様々な原因があります。お腹のたるみを無くすためには食生活の改善やトレーニングやエクササイズで筋肉や動きを出していく必要があります。

お尻のたるみも姿勢や筋肉不足など様々な原因があります。

パーソナルトレーニングであれば原因を見つけてそこを改善する為のトレーニングやエクササイズを行い、引き締まった身体を作っていくサポートを行います。

 

 

ファスティングはお客様には必要だと判断した際はオススメさせて頂いています。

やり方もお客様のライフスタイルに合わせてご提案しますので、イメージとは少し違ったやり方もありますのでファスティング初心者の方でもやりやすいです！

食生活の改善をしたいと考えている方にはオススメです！

 

体重を落とすだけでなく引き締まった身体を作っていくのが重要で、

福岡市東区ちねんスポーツ整骨院併設パーソナルトレーニングジムavanceではそのサポートをしていきます。

お悩みがある方などぜひご相談ください！

 

今回は以上になります。

お読み頂きありがとうございました。

 

 

 

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《ちねんスポーツ整骨院併設パーソナルトレーニングジムavance》

 

📪福岡市東区名島2丁目27-23村山ビル1F

 

📞092-682-5088

 

💁‍♂️月-金･9:00~13:00、15:30~20:30

 

🕘土9:00~13:00

 

⚠️(土曜午後・日曜休診)

 

👟予約優先制

 

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