こんにちは福岡市東区ちねんスポーツ整骨院併設パーソナルトレーニングジムavanceです。

 

本日は健康増進パーソナルトレーニングのご案内です。

このコースは健康増進を目的としたものでダイエット目的の物ではありません。

しかし健康増進していくということは結果的にダイエットに繋がってくることは大いにあります。

通常のダイエットパーソナルとは違い時間がかかるとご認識ください。

 

【基本的に行っていくこと】

①身体の関節可動域の拡大

②身体の支持能力の向上

③身体操作の能力の向上

トレーニング初心者の方でも安心して始められるコースです。

月々4・6・8回とコースが３つあり、初回カウンセリング後目標に合わせてアスレティックトレーナーがメニュー作成や頻度の提案を行います。

トレーニングメニューは個人個人に合わせて毎回設定致しますので初心者の方でも簡単に始めることができます。

また整骨院併設ということもありお身体の不調などある場合不調への施術を行ってからトレーニングを開始することもできます。

パーソナルトレーニングavanceの施術はちねんスポーツ整骨院（国家医療資格柔道整復師）が監修しております。

どこよりも安心してトレーニングを始められる環境を整えております。

 

健康増進コースもダイエットコース同様体験500円で行っております。

【初回体験】

カウンセリング20分

トレーニング40分

＊トレーニング強度は個人に合わせて行いますので楽しく運動できるレベルです

 

料金はこちらのページをご覧ください。

 

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福岡市東区ちねんスポーツ整骨院併設パーソナルトレーニングジムavance

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《ちねんスポーツ整骨院併設パーソナルトレーニングジムavance》

 

📪福岡市東区名島2丁目27-23村山ビル1F

 

📞092-682-5088

 

💁‍♂️月-金･9:00~13:00、15:30~22:00

 

🕘土9:00~13:00

 

⚠️(土曜午後・日曜休診)

 

👟予約優先制

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