福岡市東区ちねんスポーツ整骨院併設パーソナルトレーニングジムavanceです！

今回もちねんスポーツ整骨院で頂いた患者様の声のご紹介です！

 

『ゴルフで肘痛になり、インターネットで近所の

ちねんスポーツ整骨院を見つけ通い始めました。

1ヶ月程で痛みが緩和され、

今では普通にゴルフを楽しめています。

ありがとうございました。』

 

以上患者様の声になります。

 

ゴルフやテニスをされている方で肘を痛めた事があるという方は意外と多くいると思います。

手首や肘を使い過ぎてしまい痛めてしまう事が多いです。

ゴルフであればボールを打つ際に肘に無理がかかった状態でスイングを続けていたり、体全体を使わずに手先でスイングしていたりする事で痛めてしまいます。

肘を痛めやすい方はゴルフを始めたばかりの初心者の方が無理に練習をし過ぎて痛めてしまうケースが多いです。

ベテランの方でも無理に練習し過ぎてしまう方は痛めてしまう恐れがあります。

フォームの改善が可能であれば経験ある方等に教えていただいて肘への負担を減らすやり方もありますが、人によってはそれだけでは痛みが改善しない方もいます。

肘周りの硬さだけでなく、

『手首』『肩』『胸郭』（肩甲骨、鎖骨、肋骨）『背中』『股関節』等々の根本的な動きの改善も必要になっていきます。

福岡市東区ちねんスポーツ整骨院ではこの根本的な動きの悪さ、硬さ等を改善する体操も行います。

カラダのしなやかさを出し飛距離を伸ばす体操ではなく、カラダをスムーズに動かせれる様なアプローチを行います。

人それぞれ動きの悪い場所、角度など全然違います。

患者様に合ったアプローチ方法の提案を行なっております！

 

また併設のパーソナルトレーニングジムavanceでは動きの習得や日常生活、スポーツ動作のパフォーマンスアップのサポートも行っております。

痛みの復帰から競技復帰までサポート可能です！

 

今回は以上になります。

お読み頂きありがとうございました♪

 

LINE予約はこちら

お電話での問い合わせでも結構です。

福岡市東区ちねんスポーツ整骨院併設パーソナルトレーニングジムavance

根本から身体を整え、痛みに悩まされない身体作りを提供する

　メニュー『TotalRmake』はこちら！

パーソナルトレーニングジムavance

パーソナルトレーニングページはこちら！

パーソナルトレーニングイメージ動画はこちら

————————————————

ちねんスポーツ整骨院

🏠福岡市東区名島2-27-23(パーソナルトレーニングジムavance併設)

☎️092-682-5088

🚗駐車場有り

🚃西鉄名島駅より徒歩5分

🚌名島バス停より徒歩3分

 

肩こり

腰痛

スポーツ外傷

姿勢矯正

パーソナルトレーニング

ブライダルパーソナル

産後の骨盤矯正