福岡市東区ちねんスポーツ整骨院併設パーソナルトレーニングジムavanceです！

今回は整骨院内で患者様から頂いた声をご紹介していきます♪

『腰痛やギックリ腰を再発する等長期間腰の痛みに悩み、

繰り返す腰のトラブルをなんとかしたいと思い、

近所にあった、ちねんスポーツ整骨院さんを訪ねました。

当初はギックリ腰から少し回復した程度のよちよち歩き状態で

訪ねたのですが、約半月程通う中で腰の痛みはとれていきました。

施術の他、ストレッチの指導もしていただき、

自宅でも実践できるので、

常に回復に向けて取り組めていると実感できます。』

以上が患者様から頂いた声になります。

腰の痛みは普段の生活習慣での蓄積から痛みがくる場合が多々あります。

腰以外のそうですが、日常生活で蓄積された痛み等は簡単になくなるものではありません。

日頃の座り姿勢、立ち姿勢や歩き方一つで腰への負担は変わっていきます。

福岡市東区ちねんスポーツ整骨院では一度の治療で痛みの緩和できる様に治療していきますが継続して治療、運動を行う事を推奨しております。

慢性的な痛みは何年も積み重ねてきたモノで一度の施術で完全に改善する事は難しく、根本の原因を改善出来ずに再発もしくは以前より悪化してしまう恐れがあります。

治療を継続していく事で根本の原因改善につなげて、今後の生活をより快適に過ごせる様にサポートしていきます。

またストレッチもセルフストレッチ、セルフエクササイズをお伝えしております。

施術を受けた際の体の状況に合わせてエクササイズを提案しております。

改善の為にも必要なエクササイズも変わっていきます。

先ずは院内でのエクササイズだけで良いですが体の状態がよくなったら、少しずつ習慣化していきご自宅でもエクササイズを行う事でより良い体づくりが可能になっていきます♪

今回は以上です！

お読み頂きありがとうございました。

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