こんにちは福岡市東区ちねんスポーツ整骨院の知念です。

私自身頭痛は全くでないのですが、コロナウイルスのワクチン接種の副作用でかなり頭痛が出て頭痛の辛さはわかっているつもりです。

正直頭痛が酷いときは何もしたくないですよね？

そのような状態を少しでも回避するためにできることはやったほうがいいですね(^^)

天気痛

天気が崩れると頭痛など身体に異常が起こることが多々ありますよね？

実際にどんなことが起こっているのか解説します。

天気が崩れると気圧の変化が起こります。

その気圧の変化を耳の奥（内耳）が感じ取り、前庭神経が興奮します。

そしてすぐ近くの三叉神経が刺激を受け神経伝達物質を放出します。

すると血管が拡張されると共に炎症物質も放出され頭痛が引き起こされます。

その他肩こり、慢性痛、倦怠感など内耳が気圧の変化を感じ取ると引き起こされ自律神経が乱れます。

このような影響を受け日頃から頭痛を発症する方にして頂きたい事

①生活リズムに気をつける（規則正しい生活が大切）

②耳周りの血流・リンパの流れを良くし、内耳の活動を正常にする

頭痛を避けるために自身で取り組めることはやはり生活リズム

これは自律神経を整えるという意味合いでとても大切とされています。

天気痛について面白いページを見つけたので貼っておきます。

お時間があるときにどうぞ→頭痛ーる：あなたの頭痛を予報

当院では身体がストレスを受けないような身体作りを行い天気による頭痛対策を行います。

詳しくは当院の整体メニューTotalRemakeをご覧ください

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