コンディショニング
- 朝目が明かない
- 瞼がとても重たい
- 目がかすんで見にくい
- 仕事終わり頃になると目が辛い
- とにかく目が辛くて何も見たくない
ちねんスポーツ整骨院のコンディショニングとは？｜福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院
疲労してしまう理由
骨格が歪み、筋肉に過剰なストレスを掛けるため筋肉が硬くなり辛さが現れます。
また同じ姿勢を続ける、筋肉や骨格を動かす機会がないと人間の身体は次第に可動域が低下していき、小さな動きしかできなくなります。
また日ごろの食事から栄養がきちんと摂れない状態が続いていると細胞の働きが低下し、疲れやすくなってしまいます。
身体の疲労が回復しない理由
固まった骨格・筋肉がそのまま放置されている状態で、年々劣化してしまっている。身体を動かす機会がないと身体は次第に動かないものとなり、症状がすぐに表れるようになります。
院内で皆さんにお伝えしているのが、「年齢のせいではありません基本的に身体を動かしているかどうかの違いで健康レベルは大きく変わってきます」です。
施術を受けて頂き、良いといわれる状態は作ることができます。
その後定期的に動きを入れていくことをお勧めします。
コンディショニングとは？｜福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院
①問診、視診、歪み、可動域チェック
②物療機器にて自律神経や筋肉の状態を正常化
③患部周辺の筋肉の調整
④患部に負担のかからない骨格のゆがみの改善
コンディショニングの患者様からいただくご質問
- 仕事がPC作業で仕事終わりごろには目が開けられなくなるのですが対応可能ですか？
- はい！対応可能です。
液晶画面は昔からあるブラウン管テレビと違い光が直線的に目に届くため目へのストレスが大きいと言われています。
そんな液晶を四六時中見ているお仕事の方は目へのストレスはとても大きく、眼精疲労がなかなか改善されないことが多い為、一度しっかり治療をした方がいいかと思います。
- 眼精疲労をセルフケアする方法はありますか？
- はい！あります。
当院では栄養からのアプローチを勧めしております。
眼精疲労は眼球の周りの筋肉だけでなく、神経も疲労している為神経の疲労回復がとても大切になります。
そのためにはビタミンB12を積極的に摂取する必要があります。
福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院 代表挨拶（治療家歴15年）
みなさま、はじめまして。福岡市東区ちねんスポーツ整骨院の知念拡です。私が育った東区名島を始めその周辺の方々の骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷(肉離れ)、交通事故(むち打ち損 傷など)、肩こり・腰痛などに対し根本アプローチを行い、健康増進・シェイプアップ・パフォーマンスアップなど患者様のお悩みにお応えします。ケガの回復のため手技(指圧・矯正など)、物療(超音波・電気など)を始め、リハビリ&トレーニングとステップアップし身体レベルを向上し、患者様に快適な生活を送って頂けるようにサポート致します。
福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院 メディア掲載
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