打撲
ぶつかって打撲が起こる｜福岡市東区ちねんスポーツ整骨院
- スポーツ時相手とコンタクトがあった
- 物が飛んできて当たった
- 転倒し膝をついた
- 足を角でぶつけた
- 指を挟んだ
など日常生活において打撲はいつでも起こります。
打撲とは？｜福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院
打撲とは衝突や転倒など強い衝撃により皮膚・筋肉・結合組織・血管などが損傷することを言う。
地域によって内出血を『青あざ』『あおたん』『あおじ』など言い方は様々
打撲になり易いところは基本的に身体から飛び出しているところが多い！！
・膝
・肩
あとはスポーツ日常生活でよく動かす手・足周り
・指
・手の甲
・スネ
・太もも
などが挙げられる。
打撲がなかなか改善しない/悪化する理由｜福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院
改善しない/悪化する理由としては打撲を放置しているケース
打撲しているのにも関わらず続けて同じ部位を負傷するケース
実際に打撲になりどのように処置していいかわからない方も多いとは思います。
打撲の応急処置｜福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院
昔はＲＩＣＥ処置と言っていました。
近年「PRICES」処置と言われるようになりました。
では「PRICES」処置とはどのようなものか解説していきます。
“PRICES”とは
P保護（Protect）
R安静（Rest）
I冷却（Ice）
C圧迫（Compression）
E挙上（Elevation）
S安定/固定（Stabilization/Support）
の頭文字をとったものを言います。
ＲＩＣＥよりもっと細かくしたものですね。
実際にスポーツ時に多い太ももの打撲の処置の例として、
太ももを打撲した際には打撲をしてすぐに膝関節を最大屈曲し、負傷した筋肉を伸ばします。
そのままにしておくと膝が曲がらなくなります。
そしてそのまま固定し、上からアイシングを行います。
【アイシングの基本】
冷やす→冷やした時間×２→冷やす
例）20分アイシング→40分レスト→20分アイシング
長ければいいというものではありません。
アイシングの期間は24時間～72時間と言われています。
これは炎症期が程度により続く期間が違うためバラつきがあります。
熱感が消失したらアイシングの必要はありません。
打撲の治療とは？｜福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院
福岡市東区ちねんスポーツ整骨院の打撲の治療
①問診・エコー検査（内出血・炎症）にて目で確認、可動域チェック
②物療機器にて炎症を抑える治療、回復を早める治療を行う
③必要に応じて固定
④患部周辺の筋肉の調整
⑤患部に負担の掛からない骨格の歪みの改善
⑥身体操作トレーニング（リハビリ含む）パーソナルエクササイズ
【当院がギプス固定をする理由】
まず医療業界の当たり前として患部の安静は完全固定です。
これをテーピングなどで固定を行おうとすると全く固定になりません。
いいのはせいぜい巻いたその時だけでどんどん固定力は甘くなっていきます。
整形外科同様中等症以上の方にはギプス固定を用いり、患部の完全安静の状態を作り患部の早期回復を計ります。
ギプス固定を行った後はギプス固定を一部開窓し、そこから物理療法を行い更に患部の回復を促します。
その後運動療法で正常な動きを取り戻していきます。
福岡市ちねんスポーツ整骨院では怪我を治すのは当たり前
怪我をしにくい身体作りにも力を入れております。
ちねんスポーツ整骨院には施術スペースの他にトレーニングスペースもしっかり確保し、
競技パフォーマンスの向上をしながら治療を行える数少ない本格派スポーツ整骨院です。
お困りの際はお気軽にご相談ください。
福岡市東区ちねんスポーツ整骨院 一同
Q&A｜福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院
Q.ももかつ（太ももに打撲）にあったのですがどうしたらいいですか？
A. 状態にもよりますが、まずは膝関節最大屈曲（最大まで曲げる）をします。
その後曲げた状態のまま上記に記載している「PRICES」処置を行ってください。
Q.打撲をしたのですが、試合でテーピングを巻いてもらえますか？
A. テーピング対応は可能です。
基本的にテーピング対応を行えるのは事前に治療を受けて頂いている方になります。
急を要する方は院の方に直接ご連絡ください。
執筆者：
院長 知念 拡
みなさま、はじめまして。
福岡市東区ちねんスポーツ整骨院の知念拡です。
私が育った東区名島を始めその周辺の方々の骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷(肉離れ)、交通事故(むち打ち損 傷など)、肩こり・腰痛などに対し根本アプローチを行い、健康増進・シェイプアップ・パフォーマンスアップなど患者様のお悩みにお応えします。
福岡市東区 ちねんスポーツ整骨院が選ばれる６つの理由
福岡市東区国道３号線沿いで、専用駐車場有り!コインＰの返金制度有り!
福岡市内を東西に走る国道3号線からすぐの整骨院で、アクセスしやすいと好評です。また、お車で通いやすくするため専用駐車場を設けており、近隣のコインＰをご利用いただいた患者様には、返金制度を設けております。ちねんスポーツ整骨院は夜22時まで受け付けており、仕事終わりの方も通いやすく、土曜日も診療しているため、平日ご来院が難しい方もご来院いただけます。
博多・古賀・千早駅付近からの患者様も多くご来院いただいております。
※20時半～22時までは完全予約制(1時間前までに予約)となっております。
整骨院業界歴10年のベテラン院長の技術！再発しない身体を創るオリジナル治療！
院長は、業界歴１０年のベテラン院長で、福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院の治療コンセプトは、「痛みに悩まされない身体を作って、活力を与える」です。他の整骨院、整体院、マッサージ院では痛みを取り除くのみの治療が多いのですが、福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院では、痛みが発生する原因からアプローチし、痛みがでにくい身体を創る福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院オリジナルの「トータルリメイク（骨格矯正×筋膜リリース×パーソナルエクササイズ）」で施術いたします。また、ちねんスポーツ整骨院では身体の内面からサポートするために栄養指導も行っており、好評の口コミを多くいただいております
地域密着型の整骨院です！明るいスタッフがお迎えします！
福岡市東区のちねんスポーツ整骨院は、地域密着型の整骨院で、お子様～大人が参加するフットボールチームをメディカルトレーナーとしてサポートしており、より多くの地域の方に「健康」を届けております。また、福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院では患者様とのコミュニケーションを大事にしており、地域の方から好評の口コミをいただいております。笑顔で福岡市一番を目指しております。
キッズスペース、ベビーベッドも完備！ママさんも安心！
福岡市東区のちねんスポーツ整骨院では、お子様づれのママさん達にご来院いただきやすいように「キッズスペース」を用意しております。「こどもがいるから、整骨院に行けない…」というお悩みも解消できますので、ご安心してご来院ください。また、キッズスペースは施術台からも近い場所にありますので、安心して施術を受けていただけます。
交通事故のケガ、リハビリが得意の整骨院！
福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院では、交通事故に遭われた患者様に対して、３つのサポートを徹底しております。
①交通事故後のお身体の症状のケア：後遺症を残さないための施術
②交通事故後の精神的なケア：多数の手続きに関するお悩み相談
③提携している整形外科の先生による確かな検査
福岡市東区のちねんスポーツ整骨院では、これらのサポートで、交通時に遭って困っている患者様を徹底的にサポートしております。
待ち時間が少ないように予約優先です！
１人の１人の方の施術を丁寧にさせていただくことと、お待ちになる時間を少なくするために、福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院では、予約優先制にしております。福岡市東区にあるちねんスポーツ整骨院では、リラックスした状態で施術を受けていただきたいため、予約時刻の５～１０分前には、ご来院ください。予約当日の急なキャンセルや変更は他の方や博多・古賀・千早駅付近からのご来院の患者様のご迷惑になりますので、ご遠慮くださいますよう、お願いします。
P4台有！博多・古賀市エリア
からの来院多数
